Сравнить продукты Apricot jam и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +415.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1555% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 8.8mg | 0mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Углеводы | 64.4g | 87.73g | 8% |
| Фосфор | 3mg | 57mg | 8% |
| Калорийность | 242kcal | 387kcal | 7% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.929g | 5% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.056mg | 5% |
| Жиры | 0.2g | 3.31g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.967g | 4% |
| Железо | 0.49mg | 0.8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 4mg | 22mg | 4% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.65mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.13mg | 3% |
| Цинк | 0.06mg | 0.4mg | 3% |
| Белки | 0.7g | 1.59g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.266g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 20mg | 36mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0.1g | 1% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.21mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 77mg | 116mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.1g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 43.4g | 56.32g | N/A |
| Натрий | 40mg | 44mg | 0% |
| Селен | 2µg | 2.2µg | 0% |
| Марганец | 0.04mg | 0.047mg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
8%
Итоговая оценка минералов
9%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.957g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах