Сравнить продукты Apricot jam и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1011.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +93.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +653.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1813.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1070% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3225% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +677.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 242kcal | 310kcal |
|
| Белки | 0.7g | 0.09g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.45g |
|
| Витамин C | 8.8mg | 17mg |
|
| 64.1g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 64.4g | 76.37g |
|
| Магний | 4mg | 1mg |
|
| Кальций | 20mg | 1mg |
|
| Калий | 77mg | 4mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 43.4g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 3mg | 1mg |
|
| Натрий | 40mg | 4mg |
|
| Витамин A | 205IU | 156IU |
|
| Витамин A | 10µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Селен | 2µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.234mg |
|
| Витамин K | 0µg | 22.5µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 30µg |
|
| Холин | 0.4mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
24%
Итоговая оценка минералов
9%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.63g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)