Сравнить продукты Apricot jam и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+4800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+2466.7%
Содержит
меньше
Натрий
-23.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+4800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+2466.7%
Содержит
меньше
Натрий
-23.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+105%
Содержит
больше
Витамин E
+44.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1700%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+105%
Содержит
больше
Витамин E
+44.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1700%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2233.3%
Содержит
больше
Вода
+611.3%
Содержит
больше
Жиры
+1565%
Содержит
больше
Углеводы
+42.2%
Содержит
больше
Другое
+15%
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+2233.3%
Содержит
больше
Вода
+611.3%
Содержит
больше
Жиры
+1565%
Содержит
больше
Углеводы
+42.2%
Содержит
больше
Другое
+15%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.1g | 91.56g |
|
|
| Белки | 0.7g | 0.03g |
|
| Жиры | 0.2g | 3.33g |
|
| Углеводы | 64.4g | 91.56g |
|
| Калорийность | 242kcal | 397kcal |
|
| Сахар | 43.4g | 68.48g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 20mg | 8mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.01mg |
|
| Магний | 4mg | 0mg |
|
| Фосфор | 3mg | 1mg |
|
| Калий | 77mg | 3mg |
|
| Натрий | 40mg | 52mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0mg |
|
| Селен | 2µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 205IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.09mg |
|
| Витамин C | 8.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.012mg |
|
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.002mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.004mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 2.049g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.838g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.121g |
|
| 0.086g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2%
Итоговая оценка минералов
9%
2%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.039g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины