Сравнить продукты Arepa и General Mills Cheerios
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +322.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +628.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3089.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1183.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1991.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2957.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +308.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +94.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1523% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1795.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2261.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2133.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +495.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.04mg | 33.17mg | 402% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.77µg | 282% |
| Витамин B9 | 714µg | 179% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 2.39mg | 176% |
| Марганец | 0.116mg | 3.547mg | 149% |
| Цинк | 0.8mg | 16.73mg | 145% |
| Витамин B3 | 0.888mg | 20.967mg | 125% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 1.327mg | 105% |
| Витамин A | 61µg | 990µg | 103% |
| Фосфор | 117mg | 481mg | 52% |
| Медь | 0.03mg | 0.385mg | 39% |
| Селен | 6.1µg | 24.9µg | 34% |
| Кальций | 89mg | 401mg | 31% |
| Клетчатка | 2.6g | 9.4g | 27% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Витамин C | 21.6mg | 24% | |
| Магний | 27mg | 114mg | 21% |
| Витамин D | 136IU | 17% | |
| Витамин D | 3.4µg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 1.073mg | 17% |
| Калий | 88mg | 641mg | 16% |
| Белки | 5.48g | 12.09g | 13% |
| Углеводы | 37.14g | 73.23g | 12% |
| Натрий | 270mg | 497mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.989g | 2.432g | 10% |
| Калорийность | 219kcal | 376kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.902g | 1.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.042mg | 0.1mg | 4% |
| Холин | 4.4mg | 26.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.65mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.514g | 2.376g | 2% |
| Жиры | 5.38g | 6.73g | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.54g | 63.83g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 4.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.157g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.167mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.418mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.429mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.91mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.366mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.178mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0.628mg | 0% |
| Валин | 0.276mg | 0.586mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.261mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.09g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.065g | 0.068g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.48 г
Жиры:
5.38 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
50.8 г
Другое:
1.2 г
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ВодаВода | +890.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.902 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.514 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.989 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.41 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
57.37 г
Сахароза:
4.27 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.09 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1193.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
