Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) и Ананас

Сравнить

Инфографика

Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) vs Ананас infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.2% 11% 0% 17% 0.55% 4.7% 0% 7.8% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 9.6% 11% 37% 3.3% 3.4% 0.13% 121% 0.55%
Содержит больше ФосфорФосфор +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +120%
Содержит больше ЦинкЦинк +500%
Содержит больше МарганецМарганец +1445%
Одинаковое количество вещества Калий ~109mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 2.4% 0% 2.3% 2.3% 4.1% 4.2% 5.1% 0% 11% 6% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 159% 1% 0.4% 0% 20% 7.4% 9.4% 13% 26% 0% 1.8% 14% 3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +542.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1157.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +777.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +220%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +128.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +204.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +409.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~5.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) Ананас DV% diff.
Витамин C 3.8mg 47.8mg 49%
Марганец 0.06mg 0.927mg 38%
Клетчатка 3.6g 1.4g 9%
Витамин B6 0.022mg 0.112mg 7%
Медь 0.05mg 0.11mg 7%
Витамин B1 0.009mg 0.079mg 6%
Железо 0mg 0.29mg 4%
Витамин B9 8µg 18µg 3%
Витамин K 4.5µg 0.7µg 3%
Витамин B5 0.07mg 0.213mg 3%
Фруктоза 2.12g 3%
Витамин B2 0.01mg 0.032mg 2%
Витамин B3 0.219mg 0.5mg 2%
Цинк 0.02mg 0.12mg 1%
Углеводы 10.65g 13.12g 1%
Магний 8mg 12mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.02mg 1%
Кальций 4mg 13mg 1%
Калорийность 42kcal 50kcal 0%
Белки 0.5g 0.54g 0%
Жиры 0.23g 0.12g 0%
Чистые углеводы 7.05g 11.72g N/A
Калий 121mg 109mg 0%
Сахар 7.05g 9.85g N/A
Фосфор 11mg 8mg 0%
Натрий 0mg 1mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.012g 0.009g 0%
Холин 5.1mg 5.5mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0.013g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0.04g 0%
Триптофан 0.005mg 0.005mg 0%
Треонин 0.013mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.014mg 0.019mg 0%
Лейцин 0.025mg 0.024mg 0%
Лизин 0.017mg 0.026mg 0%
Метионин 0.006mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0.021mg 0%
Валин 0.018mg 0.024mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 10.65 г
Вода: 88.25 г
Другое: 0.37 г
13% 86%
Белки: 0.54 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 13.12 г
Вода: 86 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +91.7%
Содержит больше ДругоеДругое +68.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.54g
Одинаковое количество вещества Вода ~86g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 42% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.012 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.049 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
15% 21% 65%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +276.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Груша китайская Нэши (груша Грушелистная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168177/nutrients
  2. Ананас - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169124/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.