Сравнить продукты Baby ruth и Apple crisp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+34.3%
Содержит
больше
Магний
+437.5%
Содержит
больше
Фосфор
+235.7%
Содержит
больше
Калий
+219.2%
Содержит
меньше
Натрий
-34.5%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+216.9%
Содержит
больше
Марганец
+170%
Содержит
больше
Железо
+30.2%
Содержит
больше
Селен
+40%
Содержит
больше
Кальций
+34.3%
Содержит
больше
Магний
+437.5%
Содержит
больше
Фосфор
+235.7%
Содержит
больше
Калий
+219.2%
Содержит
меньше
Натрий
-34.5%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+216.9%
Содержит
больше
Марганец
+170%
Содержит
больше
Железо
+30.2%
Содержит
больше
Селен
+40%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+144.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+262%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+43.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+78.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Содержит
больше
Витамин E
+144.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+262%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+43.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+78.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+208.6%
Содержит
больше
Жиры
+529.7%
Содержит
больше
Углеводы
+110.1%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Содержит
больше
Вода
+800%
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Белки
+208.6%
Содержит
больше
Жиры
+529.7%
Содержит
больше
Углеводы
+110.1%
Содержит
больше
Другое
+13.1%
Содержит
больше
Вода
+800%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+316.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
2.638 г
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+316.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.8g | 29.44g |
|
|
| Белки | 5.4g | 1.75g |
|
| Жиры | 21.6g | 3.43g |
|
| Углеводы | 64.8g | 30.84g |
|
| Калорийность | 459kcal | 161kcal |
|
| Сахар | 54g | 19.68g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.4g |
|
| Кальций | 47mg | 35mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.82mg |
|
| Магний | 43mg | 8mg |
|
| Фосфор | 94mg | 28mg |
|
| Калий | 249mg | 78mg |
|
| Натрий | 230mg | 351mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.18mg |
|
| Медь | 0.225mg | 0.071mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.13mg |
|
| Селен | 2.5µg | 3.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 142IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 29µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.38mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.083mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.081mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 0.846mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.092mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 16µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 4.1µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 0.685g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 1.334g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 1.144g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
10%
Итоговая оценка минералов
31%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Baby ruth содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.415g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах