Сравнить продукты Banana bread и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+105.1%
Содержит
больше
Кальций
+52.4%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+137.9%
Содержит
больше
Калий
+39.6%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Медь
+120.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 310
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.222
Содержит
больше
Селен
+105.1%
Содержит
больше
Кальций
+52.4%
Содержит
больше
Железо
+45%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+137.9%
Содержит
больше
Калий
+39.6%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Медь
+120.8%
Одинаковое количество вещества Натрий - 310
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.222
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1796.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+115.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1796.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+115.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.1%
Содержит
больше
Вода
+30.5%
Содержит
больше
Жиры
+69%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.36
Одинаковое количество вещества Другое - 1.35
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+36.1%
Содержит
больше
Вода
+30.5%
Содержит
больше
Жиры
+69%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.36
Одинаковое количество вещества Другое - 1.35
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.1%
Насыщенные жиры:
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
3.13 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.5g | 53.86g |
|
|
| Белки | 4.3g | 3.16g |
|
| Жиры | 10.5g | 17.75g |
|
| Углеводы | 54.6g | 55.36g |
|
| Калорийность | 326kcal | 379kcal |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 39.22g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 21mg | 32mg |
|
| Железо | 1.4mg | 2.03mg |
|
| Магний | 14mg | 20mg |
|
| Фосфор | 58mg | 138mg |
|
| Калий | 134mg | 187mg |
|
| Натрий | 302mg | 310mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.072mg | 0.159mg |
|
| Марганец | 0.209mg | 0.222mg |
|
| Селен | 12.1µg | 5.9µg |
|
| Витамин A | 493IU | 26IU |
|
| Витамин A, RAE | 106µg | 7µg |
|
| Витамин E | 4.5mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 1.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 1.446mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.15mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 33µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 25.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.053mg |
|
|
| Треонин | 0.15mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.327mg |
|
|
| Лизин | 0.18mg |
|
|
| Метионин | 0.094mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.218mg |
|
|
| Валин | 0.209mg |
|
|
| Гистидин | 0.113mg |
|
|
| Холестерин | 43mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.237g | 5.793g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 4.728g |
|
| 0.004g |
|
||
| 3.999g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.474g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
19%
Итоговая оценка минералов
27%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.556g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Banana bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна