Сравнить продукты Banana bread и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин A | 106µg | 29µg | 9% |
| Селен | 12.1µg | 7.8µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.125mg | 6% |
| Железо | 1.4mg | 1.85mg | 6% |
| Натрий | 302mg | 191mg | 5% |
| Углеводы | 54.6g | 38.5g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Фосфор | 58mg | 30mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 326kcal | 270kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.123mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 2.985g | 3% |
| Жиры | 10.5g | 12.2g | 3% |
| Белки | 4.3g | 2.8g | 3% |
| Витамин B9 | 33µg | 27µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 5.314g | 2% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.148mg | 2% |
| Калий | 134mg | 77mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 1.276mg | 1% |
| Медь | 0.072mg | 0.077mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 10mg | 1% |
| Магний | 14mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 3.247g | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 38.5g | N/A |
| Марганец | 0.209mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.053mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.182mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.327mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.18mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.247g
