Сравнить продукты Banana bread и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+570%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+3400%
Содержит
больше
Медь
+620%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+5950%
Содержит
больше
Кальций
+27881%
Содержит
больше
Железо
+687.1%
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Фосфор
+3677.6%
Содержит
больше
Калий
+570%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Цинк
+3400%
Содержит
больше
Медь
+620%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+5950%
Содержит
больше
Кальций
+27881%
Содержит
больше
Железо
+687.1%
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Фосфор
+3677.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+97.1%
Содержит
больше
Вода
+484%
Содержит
больше
Другое
+4707.1%
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+97.1%
Содержит
больше
Вода
+484%
Содержит
больше
Другое
+4707.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.5g | 27.5g | ||
Белки | 4.3g | 0g | |
Жиры | 10.5g | 0g | |
Углеводы | 54.6g | 27.7g | |
Калорийность | 326kcal | 53kcal | |
Клетчатка | 1.1g | 0.2g | |
Кальций | 21mg | 5876mg | |
Железо | 1.4mg | 11.02mg | |
Магний | 14mg | 27mg | |
Фосфор | 58mg | 2191mg | |
Калий | 134mg | 20mg | |
Натрий | 302mg | 10600mg | |
Цинк | 0.35mg | 0.01mg | |
Медь | 0.072mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.209mg | 0.011mg | |
Селен | 12.1µg | 0.2µg | |
Витамин A | 493IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 106µg | 0µg | |
Витамин C | 1.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.172mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B3 | 1.446mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.268mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.15mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.053mg | ||
Треонин | 0.15mg | ||
Изолейцин | 0.182mg | ||
Лейцин | 0.327mg | ||
Лизин | 0.18mg | ||
Метионин | 0.094mg | ||
Фенилаланин | 0.218mg | ||
Валин | 0.209mg | ||
Гистидин | 0.113mg | ||
Холестерин | 43mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 2.237g | 0g | |
0.004g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
0%
Итоговая оценка минералов
27%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.237g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10298mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana bread ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana bread дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Banana bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах