Сравнить продукты Banana chips и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+261.9%
Содержит
больше
Калий
+108.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Марганец
+1714%
Содержит
больше
Кальций
+277.8%
Содержит
больше
Железо
+172%
Содержит
больше
Фосфор
+221.4%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Магний
+261.9%
Содержит
больше
Калий
+108.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Медь
+57.7%
Содержит
больше
Марганец
+1714%
Содержит
больше
Кальций
+277.8%
Содержит
больше
Железо
+172%
Содержит
больше
Фосфор
+221.4%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+89%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+201.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+2464.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+539.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 6.8
Содержит
больше
Витамин B5
+89%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+201.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+65.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+2464.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+539.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 6.8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+981.5%
Содержит
больше
Белки
+834.8%
Содержит
больше
Жиры
+47.6%
Содержит
больше
Вода
+344.2%
Содержит
больше
Другое
+214.3%
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+981.5%
Содержит
больше
Белки
+834.8%
Содержит
больше
Жиры
+47.6%
Содержит
больше
Вода
+344.2%
Содержит
больше
Другое
+214.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+949.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+601.6%
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+949.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+601.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
50.7g | 5.4g | ||
Белки | 2.3g | 21.5g | |
Жиры | 33.6g | 49.6g | |
Углеводы | 58.4g | 5.4g | |
Калорийность | 519kcal | 550kcal | |
Сахар | 35.34g | ||
Клетчатка | 7.7g | ||
Кальций | 18mg | 68mg | |
Железо | 1.25mg | 3.4mg | |
Магний | 76mg | 21mg | |
Фосфор | 56mg | 180mg | |
Калий | 536mg | 257mg | |
Натрий | 6mg | 1531mg | |
Цинк | 0.75mg | 2.42mg | |
Медь | 0.205mg | 0.13mg | |
Марганец | 1.56mg | 0.086mg | |
Селен | 1.5µg | ||
Витамин A | 83IU | 250IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 13µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин C | 6.3mg | 6.8mg | |
Витамин B1 | 0.085mg | 0.141mg | |
Витамин B2 | 0.017mg | 0.436mg | |
Витамин B3 | 0.71mg | 4.54mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | 0.328mg | |
Витамин B6 | 0.26mg | 0.205mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.027mg | 0.184mg | |
Треонин | 0.076mg | 0.832mg | |
Изолейцин | 0.074mg | 0.818mg | |
Лейцин | 0.158mg | 1.473mg | |
Лизин | 0.107mg | 1.518mg | |
Метионин | 0.024mg | 0.454mg | |
Фенилаланин | 0.086mg | 0.801mg | |
Валин | 0.104mg | 0.95mg | |
Гистидин | 0.18mg | 0.53mg | |
Холестерин | 0mg | 133mg | |
Насыщенные жиры | 28.97g | 20.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 20.47g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 4.42g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
38%
Итоговая оценка минералов
48%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef sticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах