Сравнить продукты Банановые чипсы и cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +145.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +132% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +341.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2038.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1284% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1547.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9311.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2604.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.8µg | 242% |
| Железо | 1.25mg | 17.3mg | 201% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 1.923mg | 128% |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.8g | 128% |
| Цинк | 0.75mg | 14.4mg | 124% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 1.6mg | 122% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 19.2mg | 116% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 1.4mg | 110% |
| Витамин B9 | 14µg | 385µg | 93% |
| Витамин A | 4µg | 546µg | 60% |
| Марганец | 1.56mg | 0.353mg | 52% |
| Жиры | 33.6g | 4.4g | 45% |
| Кальций | 18mg | 385mg | 37% |
| Натрий | 6mg | 457mg | 20% |
| Витамин C | 6.3mg | 23.1mg | 19% |
| Витамин D | 0 IU | 154 IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.8µg | 19% |
| Фосфор | 56mg | 154mg | 14% |
| Магний | 76mg | 31mg | 11% |
| Селен | 1.5µg | 7.3µg | 11% |
| Клетчатка | 7.7g | 5.1g | 10% |
| Углеводы | 58.4g | 84.5g | 9% |
| Калий | 536mg | 231mg | 9% |
| Калорийность | 519kcal | 380kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 1.7g | 7% |
| Белки | 2.3g | 5.2g | 6% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.41mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.57mg | 2% |
| Холин | 21.3mg | 12.8mg | 2% |
| Медь | 0.205mg | 0.213mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 1.4g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.44g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2257kcal | 731kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.09 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.7g | 79.4g | N/A |
| Сахар | 35.34g | 34.8g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +663.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +87% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.8% |
