Сравнить продукты Банановые чипсы и кукурузные орехи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1475% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +735.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 2.58g | 120% |
| Марганец | 1.56mg | 0.487mg | 47% |
| Фосфор | 56mg | 283mg | 32% |
| Жиры | 33.6g | 14.3g | 30% |
| Натрий | 6mg | 600mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.35mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 3.22g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 7.36g | 14% |
| Белки | 2.3g | 9g | 13% |
| Цинк | 0.75mg | 1.88mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.142mg | 10% |
| Магний | 76mg | 109mg | 8% |
| Медь | 0.205mg | 0.136mg | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.4mg | 7% |
| Калий | 536mg | 286mg | 7% |
| Железо | 1.25mg | 1.7mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.187mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 1.507mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.374mg | 5% |
| Калорийность | 519kcal | 436kcal | 4% |
| Углеводы | 58.4g | 71.7g | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Холин | 21.3mg | 4% | |
| Клетчатка | 7.7g | 8.4g | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин A | 4µg | 17µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.44g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2257kcal | 484kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.09 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.7g | 63.3g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 35.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135% |
| Содержит больше ВодаВода | +168.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +291.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411.1% |
