Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana chips и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Banana chips vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МагнийМагний +204%
Содержит больше КалийКалий +230.9%
Содержит больше МедьМедь +75.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1638.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1251.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1780%
Содержит больше ФосфорФосфор +235.7%
Содержит больше СеленСелен +333.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +99.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +198.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16625%
Содержит больше Витамин EВитамин E +108.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1782.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11017.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2546.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +738.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2578.6%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana chips General Mills Trix Cereal DV% diff.
Железо 1.25mg 16.89mg 196%
Витамин B12 0µg 4.69µg 195%
Витамин B6 0.26mg 2.18mg 148%
Витамин B2 0.017mg 1.89mg 144%
Насыщенные жиры 28.97g 0.5g 129%
Витамин B1 0.085mg 1.6mg 126%
Цинк 0.75mg 14.1mg 121%
Витамин B3 0.71mg 18.79mg 113%
Витамин B9 14µg 375µg 90%
Витамин A 4µg 669µg 74%
Марганец 1.56mg 68%
Жиры 33.6g 3.79g 46%
Кальций 18mg 313mg 30%
Натрий 6mg 500mg 21%
Фосфор 56mg 188mg 19%
Витамин D 0µg 3.1µg 16%
Витамин D 0IU 125IU 16%
Клетчатка 7.7g 3.9g 15%
Витамин C 6.3mg 18.8mg 14%
Витамин B5 0.62mg 12%
Магний 76mg 25mg 12%
Калий 536mg 162mg 11%
Медь 0.205mg 0.117mg 10%
Углеводы 58.4g 86.19g 9%
Селен 1.5µg 6.5µg 9%
Калорийность 519kcal 384kcal 7%
Белки 2.3g 4.9g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.63g 1.39g 5%
Витамин E 0.24mg 0.5mg 2%
Холин 21.3mg 10.7mg 2%
Чистые углеводы 50.7g 82.29g N/A
Сахар 35.34g 32g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 1.95g 1.79g 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.076mg 0%
Изолейцин 0.074mg 0%
Лейцин 0.158mg 0%
Лизин 0.107mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.086mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +786.5%
Содержит больше ВодаВода +127.5%
Содержит больше БелкиБелки +113%
Содержит больше УглеводыУглеводы +47.6%
Содержит больше ДругоеДругое +130.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.79g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.