Сравнить продукты Banana chips и Kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+28.8%
Содержит
больше
Калий
+192.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+280.4%
Содержит
больше
Цинк
+126.7%
Содержит
больше
Марганец
+21.5%
Содержит
больше
Селен
+1840%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.195
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+28.8%
Содержит
больше
Калий
+192.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Железо
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+280.4%
Содержит
больше
Цинк
+126.7%
Содержит
больше
Марганец
+21.5%
Содержит
больше
Селен
+1840%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.195
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2131.3%
Содержит
больше
Витамин E
+70.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1535.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+9135.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2505.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+611.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2542.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+115.4%
Содержит
больше
Витамин A
+2131.3%
Содержит
больше
Витамин E
+70.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1535.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+9135.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2505.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+611.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2542.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+115.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1427.3%
Содержит
больше
Вода
+48.3%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Белки
+147.8%
Содержит
больше
Углеводы
+51.5%
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Жиры
+1427.3%
Содержит
больше
Вода
+48.3%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Белки
+147.8%
Содержит
больше
Углеводы
+51.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
0.5 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+387.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
50.7g | 83.5g | ||
Белки | 2.3g | 5.7g | |
Жиры | 33.6g | 2.2g | |
Углеводы | 58.4g | 88.5g | |
Калорийность | 519kcal | 380kcal | |
Сахар | 35.34g | 56.2g | |
Клетчатка | 7.7g | 5g | |
Кальций | 18mg | 14mg | |
Железо | 1.25mg | 1.5mg | |
Магний | 76mg | 59mg | |
Фосфор | 56mg | 213mg | |
Калий | 536mg | 183mg | |
Натрий | 6mg | 142mg | |
Цинк | 0.75mg | 1.7mg | |
Медь | 0.205mg | 0.195mg | |
Марганец | 1.56mg | 1.895mg | |
Селен | 1.5µg | 29.1µg | |
Витамин A | 83IU | 1852IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 556µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.41mg | |
Витамин D | 0IU | 148IU | |
Витамин D | 0µg | 3.7µg | |
Витамин C | 6.3mg | 22mg | |
Витамин B1 | 0.085mg | 1.39mg | |
Витамин B2 | 0.017mg | 1.57mg | |
Витамин B3 | 0.71mg | 18.5mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | ||
Витамин B6 | 0.26mg | 1.85mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 370µg | |
Витамин B12 | 0µg | 5.6µg | |
Витамин K | 1.3µg | 2.8µg | |
Триптофан | 0.027mg | ||
Треонин | 0.076mg | ||
Изолейцин | 0.074mg | ||
Лейцин | 0.158mg | ||
Лизин | 0.107mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.086mg | ||
Валин | 0.104mg | ||
Гистидин | 0.18mg | ||
Транс-жиры | 0.5g | ||
Насыщенные жиры | 28.97g | 0.5g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.4g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.5g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
231%
Итоговая оценка минералов
48%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Honey Smacks Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.47g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Honey Smacks Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana chips ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах