Сравнить продукты Banana chips и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Магний
+153.3%
Содержит
больше
Калий
+339.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Кальций
+394.4%
Содержит
больше
Фосфор
+110.7%
Содержит
больше
Цинк
+46.7%
Содержит
больше
Железо
+56.3%
Содержит
больше
Магний
+153.3%
Содержит
больше
Калий
+339.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Кальций
+394.4%
Содержит
больше
Фосфор
+110.7%
Содержит
больше
Цинк
+46.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
0
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+740%
Содержит
больше
Углеводы
+247.6%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Содержит
больше
Белки
+147.8%
Содержит
больше
Вода
+1583.7%
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+740%
Содержит
больше
Углеводы
+247.6%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Содержит
больше
Белки
+147.8%
Содержит
больше
Вода
+1583.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+57.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
50.7g | 14.1g | ||
Белки | 2.3g | 5.7g | |
Жиры | 33.6g | 4g | |
Углеводы | 58.4g | 16.8g | |
Калорийность | 519kcal | 126kcal | |
Сахар | 35.34g | 1.9g | |
Клетчатка | 7.7g | 2.7g | |
Кальций | 18mg | 89mg | |
Железо | 1.25mg | 0.8mg | |
Магний | 76mg | 30mg | |
Фосфор | 56mg | 118mg | |
Калий | 536mg | 122mg | |
Натрий | 6mg | 248mg | |
Цинк | 0.75mg | 1.1mg | |
Медь | 0.205mg | ||
Марганец | 1.56mg | ||
Селен | 1.5µg | ||
Витамин A | 83IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | ||
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин C | 6.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.085mg | ||
Витамин B2 | 0.017mg | ||
Витамин B3 | 0.71mg | ||
Витамин B5 | 0.62mg | ||
Витамин B6 | 0.26mg | ||
Витамин B9, общий | 14µg | ||
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.027mg | ||
Треонин | 0.076mg | ||
Изолейцин | 0.074mg | ||
Лейцин | 0.158mg | ||
Лизин | 0.107mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.086mg | ||
Валин | 0.104mg | ||
Гистидин | 0.18mg | ||
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0.2g | ||
Насыщенные жиры | 28.97g | 2.3g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 1g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
0%
Итоговая оценка минералов
48%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пенне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 26.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Banana chips более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах