Банановые чипсы или плантан - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +476.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 0.069g | 131% |
| Марганец | 1.56mg | 68% | |
| Жиры | 33.6g | 0.18g | 51% |
| Клетчатка | 7.7g | 2.3g | 22% |
| Калорийность | 519kcal | 116kcal | 20% |
| Медь | 0.205mg | 0.066mg | 15% |
| Магний | 76mg | 32mg | 10% |
| Углеводы | 58.4g | 31.15g | 9% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.233mg | 8% |
| Железо | 1.25mg | 0.58mg | 8% |
| Цинк | 0.75mg | 0.13mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 0.015g | 5% |
| Витамин C | 6.3mg | 10.9mg | 5% |
| Витамин A | 4µg | 45µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 0.033g | 4% |
| Фосфор | 56mg | 28mg | 4% |
| Белки | 2.3g | 0.79g | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 26µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.046mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 21.3mg | 12.7mg | 2% |
| Калий | 536mg | 465mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 28.85g | N/A |
| Сахар | 35.34g | 14g | N/A |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Селен | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 0.756mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.022mg | 0% |
| Лейцин | 0.158mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.79 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
31.15 г
Вода:
67.3 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +191.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1465.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1809.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
