Сравнить продукты Лавровый лист и White pepper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +121.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +845.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 43mg | 14.31mg | 359% |
| Марганец | 8.167mg | 4.3mg | 168% |
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.1mg | 126% |
| Кальций | 834mg | 265mg | 57% |
| Медь | 0.416mg | 0.91mg | 55% |
| Витамин B9 | 180µg | 10µg | 43% |
| Витамин A | 309µg | 0µg | 34% |
| Витамин C | 46.5mg | 21mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.126mg | 23% |
| Цинк | 3.7mg | 1.13mg | 23% |
| Калий | 529mg | 73mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 0.616g | 11% |
| Витамин B3 | 2.005mg | 0.212mg | 11% |
| Жиры | 8.36g | 2.12g | 10% |
| Фосфор | 113mg | 176mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.28g | 0.626g | 8% |
| Магний | 120mg | 90mg | 7% |
| Белки | 7.61g | 10.4g | 6% |
| Углеводы | 74.97g | 68.61g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 0.789g | 2% |
| Натрий | 23mg | 5mg | 1% |
| Селен | 2.8µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.022mg | 1% |
| Калорийность | 313kcal | 296kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 48.67g | 42.41g | N/A |
| Клетчатка | 26.3g | 26.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
