Сравнить продукты Лавровый лист и карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1339.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6542.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1557.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1855.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 43mg | 19.1mg | 299% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.105mg | 126% |
| Клетчатка | 26.3g | 53.2g | 108% |
| Медь | 0.416mg | 1.2mg | 87% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 2.8µg | 40.3µg | 68% |
| Витамин C | 46.5mg | 0.7mg | 51% |
| Фосфор | 113mg | 367mg | 36% |
| Витамин A | 309µg | 1µg | 34% |
| Магний | 120mg | 255mg | 32% |
| Кальций | 834mg | 525mg | 31% |
| Витамин B9 | 180µg | 56µg | 31% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Калий | 529mg | 1170mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 8.782g | 18% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.2mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.176mg | 14% |
| Белки | 7.61g | 14.29g | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Жиры | 8.36g | 14.01g | 9% |
| Цинк | 3.7mg | 4.7mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.005mg | 3.26mg | 8% |
| Углеводы | 74.97g | 55.83g | 6% |
| Марганец | 8.167mg | 8.3mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 3.056g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.28g | 1.648g | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 325kcal | 1% |
| Натрий | 23mg | 52mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.67g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.4% |
