Сравнить продукты Bean and ham soup и Creamy Shrimp Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 187mg | 685mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.47µg | 18% |
| Клетчатка | 4g | 0.2g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.252g | 2.58g | 11% |
| Железо | 1.02mg | 0.42mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 3µg | 7% |
| Жиры | 1.03g | 4.14g | 5% |
| Холестерин | 2mg | 13mg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Белки | 4.19g | 2.22g | 4% |
| Марганец | 0.228mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.015mg | 3% |
| Калий | 158mg | 47mg | 3% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Медь | 0.082mg | 0.1mg | 2% |
| Фосфор | 13mg | 26mg | 2% |
| Кальций | 38mg | 14mg | 2% |
| Углеводы | 13.66g | 6.53g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.415g | 1.19g | 2% |
| Холин | 18mg | 6.9mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.03mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.269g | 0.15g | 1% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.022mg | 1% |
| Цинк | 0.53mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 72kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.66g | 6.33g | N/A |
| Сахар | 3.17g | N/A | |
| Витамин A | 35µg | 32µg | 0% |
| Селен | 4.3µg | 4.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.324mg | 0.34mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.11mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.252 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.269 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +186.7% |
