Сравнить продукты Bean and ham soup и New England Clam Chowder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +105.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +537.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +469% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 9.47µg | 393% |
| Фосфор | 13mg | 260mg | 35% |
| Железо | 1.02mg | 2.48mg | 18% |
| Медь | 0.082mg | 0.239mg | 17% |
| Натрий | 187mg | 516mg | 14% |
| Клетчатка | 4g | 0.7g | 13% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.324mg | 1.55mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.125mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.269g | 0.959g | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 14µg | 4% |
| Витамин K | 5.1µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.104mg | 4% |
| Селен | 4.3µg | 6.3µg | 4% |
| Марганец | 0.228mg | 0.165mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.252g | 0.959g | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 4.1mg | 3% |
| Витамин A | 35µg | 17µg | 2% |
| Белки | 4.19g | 3.17g | 2% |
| Калий | 158mg | 221mg | 2% |
| Кальций | 38mg | 16mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.231mg | 2% |
| Жиры | 1.03g | 2.06g | 2% |
| Холин | 18mg | 6.9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.415g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.53mg | 0.37mg | 1% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 13.66g | 10.32g | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 72kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.66g | 9.62g | N/A |
| Сахар | 3.17g | 0.38g | N/A |
| Витамин E | 0.39mg | 0.42mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
2.06 г
Углеводы:
10.32 г
Вода:
81.49 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.252 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.269 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.959 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.959 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.5% |
