Сравнить продукты Bear meat и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +417.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +713.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +415.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.47µg | 20.09µg | 734% |
| Витамин A | 0µg | 4220µg | 469% |
| Селен | 11.2µg | 58µg | 85% |
| Витамин B5 | 3.38mg | 68% | |
| Цинк | 10.27mg | 2.81mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.82mg | 1.525mg | 54% |
| Натрий | 71mg | 977mg | 39% |
| Белки | 32.42g | 14.5g | 36% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 8.368mg | 31% |
| Холестерин | 98mg | 180mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 3.54g | 9.307g | 26% |
| Холин | 122.3mg | 255.9mg | 24% |
| Жиры | 13.39g | 28.5g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 12.731g | 18% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.249mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.24mg | 10% |
| Марганец | 0.155mg | 7% | |
| Железо | 10.73mg | 11.2mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 3.193g | 5% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.33mg | 3% |
| Калорийность | 259kcal | 327kcal | 3% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Калий | 263mg | 199mg | 2% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.35mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.1g | N/A |
| Кальций | 5mg | 9mg | 0% |
| Фосфор | 170mg | 168mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.145mg | 0% | |
| Треонин | 0.534mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.484mg | 0% | |
| Лейцин | 1.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.311mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.616mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
382%
Итоговая оценка минералов
92%
114%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 906mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.767g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах