Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо медведя и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Мясо медведя vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 23% 402% 49% 280% 73% 9.3% 0% 61%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +155.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +794.2%
Содержит больше МедьМедь +169.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +405.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +20.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~10.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9.8% 0% 25% 189% 63% 0% 67% 309% 4.5% 4.5% 67%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +455.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1807%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +79%
Содержит больше ХолинХолин +151.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.8µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо медведя Франкфуртер DV% diff.
Железо 10.73mg 1.2mg 119%
Цинк 10.27mg 2.03mg 75%
Витамин B2 0.82mg 0.043mg 60%
Витамин B12 2.47µg 1.38µg 45%
Белки 32.42g 11.16g 43%
Натрий 71mg 992mg 40%
Насыщенные жиры 3.54g 10.979g 34%
Жиры 13.39g 28.3g 23%
Мононенасыщенные жиры 5.66g 12.048g 16%
Холестерин 98mg 55mg 14%
Холин 122.3mg 48.6mg 13%
Полиненасыщенные жиры 2.4g 0.765g 11%
Медь 0.148mg 0.055mg 10%
Витамин B6 0.29mg 0.185mg 8%
Витамин B3 3.35mg 2.028mg 8%
Витамин B1 0.1mg 0.018mg 7%
Витамин D 0IU 36IU 5%
Витамин D 0µg 0.9µg 5%
Калорийность 259kcal 316kcal 3%
Магний 23mg 9mg 3%
Фосфор 170mg 152mg 3%
Селен 11.2µg 10.3µg 2%
Витамин E 0.49mg 0.2mg 2%
Калий 263mg 316mg 2%
Марганец 0.021mg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Витамин B9 6µg 10µg 1%
Кальций 5mg 12mg 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Сахар 0g 1.31g N/A
Витамин K 1.8µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.519mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0%
Лейцин 0.994mg 0%
Лизин 1.055mg 0%
Метионин 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0%
Валин 0.608mg 0%
Гистидин 0.362mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.037g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.034g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +190.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +111.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +406.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~53.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.4 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +213.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо медведя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.