Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консоме из говядины и Соус для спагетти

Сравнить

Значительные различия между продуктами консоме из говядины и соус для спагетти

  • Соус для спагетти по количеству железа и калия богаче чем консоме из говядины.
  • Соус для спагетти покрывает вашу дневную потребность в железе на 11% выше, чем консоме из говядины.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: CAMPBELL'S Red and White, Beef Consomme, condensed и USDA Commodity, spaghetti sauce, meatless, canned.

Инфографика

Консоме из говядины vs Соус для спагетти infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +812.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~590mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5.7% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консоме из говядины Соус для спагетти DV% diff.
Железо 0mg 0.9mg 11%
Витамин B2 0.12mg 9%
Калий 32mg 292mg 8%
Витамин B6 0.06mg 5%
Витамин B3 0.73mg 5%
Витамин C 3.9mg 4%
Белки 3.23g 1.2g 4%
Фосфор 25mg 4%
Витамин B1 0.03mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.51g 3%
Углеводы 0.81g 8.7g 3%
Магний 13mg 3%
Натрий 653mg 590mg 3%
Калорийность 16kcal 48kcal 2%
Цинк 0.21mg 2%
Витамин A 17µg 2%
Кальций 0mg 20mg 2%
Фруктоза 1.8g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.162g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.21g 1%
Жиры 0g 0.9g 1%
Чистые углеводы 0.81g 8.7g N/A
Сахар 0.81g 4.7g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше БелкиБелки +169.2%
Содержит больше ДругоеДругое +17.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +974.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~87.1g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.