Сравнить продукты Beef consomme и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1571.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.23 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.81 г
Вода:
93.5 г
Другое:
2.46 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2511.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 653mg | 10mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 24% | |
| Калий | 32mg | 535mg | 15% |
| Железо | 0mg | 1.08mg | 14% |
| Медь | 0.118mg | 13% | |
| Витамин C | 9.6mg | 11% | |
| Марганец | 0.219mg | 10% | |
| Фосфор | 70mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.41mg | 9% | |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин B5 | 0.376mg | 8% | |
| Витамин B9 | 28µg | 7% | |
| Углеводы | 0.81g | 21.15g | 7% |
| Магний | 28mg | 7% | |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.064mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.048mg | 4% | |
| Калорийность | 16kcal | 93kcal | 4% |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Цинк | 0.36mg | 3% | |
| Кальций | 0mg | 15mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белки | 3.23g | 2.5g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.81g | 18.95g | N/A |
| Сахар | 0.81g | 1.18g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.119mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.34g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
17%
Итоговая оценка минералов
9%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Картошка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 643mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картошка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef consomme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.034g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef consomme ниже (Разница - 86)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beef consomme дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)