Сравнить продукты Beef ribs и Lamb leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 5.76mg | 3.32mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 7.43g | 22% |
| Жиры | 30.49g | 17.07g | 21% |
| Витамин B3 | 3.64mg | 6.26mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 7g | 15% |
| Белки | 22.8g | 17.91g | 10% |
| Железо | 2.33mg | 1.66mg | 8% |
| Витамин B12 | 2.33µg | 2.5µg | 7% |
| Калорийность | 372kcal | 230kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.69mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.13mg | 5% |
| Холестерин | 85mg | 69mg | 5% |
| Медь | 0.088mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 1.35g | 2% |
| Селен | 21.2µg | 20.7µg | 1% |
| Калий | 290mg | 249mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Фосфор | 172mg | 170mg | 0% |
| Натрий | 64mg | 56mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 0.996mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 1.025mg | 0.864mg | 0% |
| Лейцин | 1.802mg | 1.393mg | 0% |
| Лизин | 1.897mg | 1.582mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.46mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.729mg | 0% |
| Валин | 1.109mg | 0.967mg | 0% |
| Гистидин | 0.781mg | 0.567mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.6% |
