Сравнить продукты Beef ribs и Lamb loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.64mg | 7.1mg | 22% |
| Цинк | 5.76mg | 3.41mg | 21% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Жиры | 30.49g | 23.59g | 11% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 10.24g | 9% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.11mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 9.68g | 8% |
| Селен | 21.2µg | 24.6µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.65mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 1.87g | 5% |
| Витамин B12 | 2.33µg | 2.21µg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Калорийность | 372kcal | 309kcal | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.119mg | 3% |
| Холестерин | 85mg | 95mg | 3% |
| Железо | 2.33mg | 2.12mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Белки | 22.8g | 22.55g | 1% |
| Фосфор | 172mg | 180mg | 1% |
| Калий | 290mg | 246mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Натрий | 64mg | 64mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.264mg | 0% |
| Треонин | 0.996mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 1.025mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.802mg | 1.754mg | 0% |
| Лизин | 1.897mg | 1.991mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.579mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.918mg | 0% |
| Валин | 1.109mg | 1.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.781mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.55g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.1% |
