Сравнить продукты Beef ribs и Lamb shoulder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.64mg | 6.66mg | 19% |
| Жиры | 30.49g | 20.24g | 16% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 8.74g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 8.3g | 12% |
| Цинк | 5.76mg | 4.48mg | 12% |
| Витамин B12 | 2.33µg | 2.55µg | 9% |
| Селен | 21.2µg | 25.4µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.12mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.71mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.25mg | 5% |
| Калорийность | 372kcal | 279kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 1.61g | 4% |
| Железо | 2.33mg | 2.03mg | 4% |
| Медь | 0.088mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 20µg | 3% |
| Холестерин | 85mg | 92mg | 2% |
| Фосфор | 172mg | 183mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Белки | 22.8g | 22.53g | 1% |
| Калий | 290mg | 259mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Натрий | 64mg | 65mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.021mg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.996mg | 0.964mg | 0% |
| Изолейцин | 1.025mg | 1.087mg | 0% |
| Лейцин | 1.802mg | 1.753mg | 0% |
| Лизин | 1.897mg | 1.99mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.578mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 1.109mg | 1.216mg | 0% |
| Гистидин | 0.781mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.8 г
Жиры:
30.49 г
Углеводы:
0 г
Вода:
46.1 г
Другое:
0.61 г
Белки:
22.53 г
Жиры:
20.24 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.92 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.53g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.74 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.61 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.3% |
