Сравнить продукты Beef ribs и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 372kcal | 297kcal |
|
| Белки | 22.8g | 12.2g |
|
| Жиры | 30.49g | 26.34g |
|
| 0g | 2g |
|
|
| Углеводы | 0g | 2g |
|
| Холестерин | 85mg | 78mg |
|
| Магний | 20mg | 15mg |
|
| Кальций | 10mg | 7mg |
|
| Калий | 290mg | 283mg |
|
| Железо | 2.33mg | 1mg |
|
| Медь | 0.088mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 5.76mg | 2.47mg |
|
| Фосфор | 172mg | 130mg |
|
| Натрий | 64mg | 848mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.041mg |
|
| Селен | 21.2µg | 14.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.37mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.2mg |
|
| Витамин B12 | 2.33µg | 2.67µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 4µg |
|
| Насыщенные жиры | 12.29g | 6.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 1.58g |
|
| Триптофан | 0.255mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 0.996mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 1.025mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 1.802mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 1.897mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.584mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.405mg |
|
| Валин | 1.109mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.781mg | 0.395mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
48%
Итоговая оценка минералов
52%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 784mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef ribs ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beef ribs дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef ribs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах