Сравнить продукты Говяжьи ребрышки и телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.33µg | 1.27µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 3.04g | 42% |
| Жиры | 30.49g | 7.56g | 35% |
| Витамин B3 | 3.64mg | 8.03mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 2.84g | 26% |
| Железо | 2.33mg | 0.99mg | 17% |
| Цинк | 5.76mg | 3.87mg | 17% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.37mg | 1.16mg | 16% |
| Селен | 21.2µg | 13.7µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.39mg | 12% |
| Калорийность | 372kcal | 172kcal | 10% |
| Холестерин | 85mg | 103mg | 6% |
| Фосфор | 172mg | 217mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.27mg | 6% |
| Белки | 22.8g | 24.38g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 0.55g | 3% |
| Медь | 0.088mg | 0.103mg | 2% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Калий | 290mg | 337mg | 1% |
| Натрий | 64mg | 83mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.996mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 1.025mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.802mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.897mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.109mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.781mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.8 г
Жиры:
30.49 г
Углеводы:
0 г
Вода:
46.1 г
Другое:
0.61 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.38g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
