Сравнить продукты Beef shank и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.49mg | 3.82mg | 61% |
| Селен | 30µg | 13.5µg | 30% |
| Витамин B12 | 3.79µg | 3.16µg | 26% |
| Железо | 3.86mg | 5.03mg | 15% |
| Белки | 33.68g | 28.14g | 11% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B3 | 5.89mg | 4.84mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.21g | 0.85g | 4% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.33mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Холестерин | 78mg | 68mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 447mg | 379mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 263mg | 247mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.86g | 2.12g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.29g | 1.9g | 2% |
| Калорийность | 201kcal | 175kcal | 1% |
| Магний | 30mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 6.36g | 6.05g | 0% |
| Медь | 0.172mg | 0.171mg | 0% |
| Натрий | 64mg | 55mg | 0% |
| Марганец | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.377mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 1.471mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 1.514mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 2.662mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 2.802mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.862mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.315mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 1.638mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 1.153mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.05g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.98g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +304.8% |
