Сравнить продукты Beef shank и Эму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +38% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +789.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.79µg | 2.2µg | 66% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 3.647mg | 65% |
| Цинк | 10.49mg | 4.32mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.987mg | 47% |
| Селен | 30µg | 52.1µg | 40% |
| Железо | 3.86mg | 6.89mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.645mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.89mg | 10.569mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.43mg | 24% |
| Холестерин | 78mg | 129mg | 17% |
| Медь | 0.172mg | 0.285mg | 13% |
| Фосфор | 263mg | 323mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.29g | 0.87g | 6% |
| Жиры | 6.36g | 2.68g | 6% |
| Калий | 447mg | 324mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.86g | 1.079g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.21g | 0.613g | 3% |
| Кальций | 32mg | 7mg | 3% |
| Калорийность | 201kcal | 168kcal | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Натрий | 64mg | 110mg | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 0.036mg | 1% |
| Магний | 30mg | 34mg | 1% |
| Белки | 33.68g | 33.67g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.377mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 1.471mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 1.514mg | 1.094mg | 0% |
| Лейцин | 2.662mg | 1.859mg | 0% |
| Лизин | 2.802mg | 1.981mg | 0% |
| Метионин | 0.862mg | 0.638mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.315mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 1.638mg | 1.121mg | 0% |
| Гистидин | 1.153mg | 0.737mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~33.67g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.97g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.9% |
