Сравнить продукты Beef sirloin и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +615.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.915g | 14.38g | 57% |
| Натрий | 66mg | 1235mg | 51% |
| Жиры | 5.03g | 38.27g | 51% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.63mg | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.006g | 18.4g | 41% |
| Селен | 38.9µg | 21.1µg | 32% |
| Витамин B3 | 9.001mg | 5.131mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.185g | 3.46g | 22% |
| Витамин B12 | 1.47µg | 2µg | 22% |
| Цинк | 5.7mg | 3.41mg | 21% |
| Фосфор | 253mg | 150mg | 15% |
| Калорийность | 177kcal | 455kcal | 14% |
| Белки | 30.8g | 24.1g | 13% |
| Витамин B6 | 0.681mg | 0.53mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.607mg | 1.12mg | 10% |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Холин | 117.3mg | 96.7mg | 4% |
| Железо | 1.92mg | 1.59mg | 4% |
| Холестерин | 81mg | 88mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Магний | 27mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.86g | 1% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.08mg | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.86g | N/A |
| Калий | 410mg | 398mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.202mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 1.23mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 1.401mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 2.45mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 2.603mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.802mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.217mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.528mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.983mg | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +564.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.185 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +817.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1770.3% |
