Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и General Mills Boo Berry

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs General Mills Boo Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Содержит больше КалийКалий +57.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +345.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +370.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.129mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~182mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 15% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 91% 12% 90% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +167.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +506%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +680.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +195.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +636.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше БелкиБелки +290.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1053.5%
Содержит больше ВодаВода +910.6%
Содержит больше ДругоеДругое +51.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1481.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +879.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +218%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef sticks General Mills Boo Berry
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks General Mills Boo Berry Мнение
Калорийность 550kcal 386kcal Beef sticks
Белки 21.5g 5.5g Beef sticks
Жиры 49.6g 4.3g Beef sticks
Витамин C 6.8mg 18.2mg General Mills Boo Berry
5.4g 81.2g General Mills Boo Berry
Углеводы 5.4g 85.4g General Mills Boo Berry
Холестерин 133mg 0mg General Mills Boo Berry
Витамин D 121IU General Mills Boo Berry
Магний 21mg 48mg General Mills Boo Berry
Кальций 68mg 303mg General Mills Boo Berry
Калий 257mg 163mg Beef sticks
Железо 3.4mg 13.6mg General Mills Boo Berry
Сахар 27.29g Beef sticks
Клетчатка 4.2g General Mills Boo Berry
Медь 0.13mg 0.129mg Beef sticks
Цинк 2.42mg 11.39mg General Mills Boo Berry
Фосфор 180mg 182mg General Mills Boo Berry
Натрий 1531mg 458mg General Mills Boo Berry
Витамин A 250IU 1515IU General Mills Boo Berry
Витамин A, RAE 13µg 421µg General Mills Boo Berry
Витамин E 0.58mg General Mills Boo Berry
Витамин D 3µg General Mills Boo Berry
Марганец 0.086mg Beef sticks
Селен 6.5µg General Mills Boo Berry
Витамин B1 0.141mg 1.1mg General Mills Boo Berry
Витамин B2 0.436mg 1.29mg General Mills Boo Berry
Витамин B3 4.54mg 15.19mg General Mills Boo Berry
Витамин B5 0.328mg Beef sticks
Витамин B6 0.205mg 1.51mg General Mills Boo Berry
Витамин B12 1µg 4.5µg General Mills Boo Berry
Витамин K 1.6µg General Mills Boo Berry
Витамин B9 0µg 303µg General Mills Boo Berry
Холин 10.9mg General Mills Boo Berry
Насыщенные жиры 20.8g 0.5g General Mills Boo Berry
Мононенасыщенные жиры 20.47g 2.09g Beef sticks
Полиненасыщенные жиры 4.42g 1.39g Beef sticks
Триптофан 0.184mg Beef sticks
Треонин 0.832mg Beef sticks
Изолейцин 0.818mg Beef sticks
Лейцин 1.473mg Beef sticks
Лизин 1.518mg Beef sticks
Метионин 0.454mg Beef sticks
Фенилаланин 0.801mg Beef sticks
Валин 0.95mg Beef sticks
Гистидин 0.53mg Beef sticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef sticks General Mills Boo Berry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Beef sticks
174%
General Mills Boo Berry
Итоговая оценка минералов
58%
Beef sticks
118%
General Mills Boo Berry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1073mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Boo Berry
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.29g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.