Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше КалийКалий +58.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +19%
Содержит больше КальцийКальций +360.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +396.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +482.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.3%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.117mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~188mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +176.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5046.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1034.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +313.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +963.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +369%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +338.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1208.7%
Содержит больше ВодаВода +910.6%
Содержит больше ДругоеДругое +36.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1496.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1043.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +218%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef sticks General Mills Trix Cereal
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks General Mills Trix Cereal DV% diff.
Железо 3.4mg 16.89mg 169%
Витамин B12 1µg 4.69µg 154%
Витамин B6 0.205mg 2.18mg 152%
Витамин B1 0.141mg 1.6mg 122%
Витамин B2 0.436mg 1.89mg 112%
Цинк 2.42mg 14.1mg 106%
Витамин B9 0µg 375µg 94%
Насыщенные жиры 20.8g 0.5g 92%
Витамин B3 4.54mg 18.79mg 89%
Витамин A 13µg 669µg 73%
Жиры 49.6g 3.79g 70%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 1.79g 47%
Натрий 1531mg 500mg 45%
Холестерин 133mg 0mg 44%
Белки 21.5g 4.9g 33%
Углеводы 5.4g 86.19g 27%
Кальций 68mg 313mg 25%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 1.39g 20%
Клетчатка 3.9g 16%
Витамин D 125IU 16%
Витамин D 3.1µg 16%
Витамин C 6.8mg 18.8mg 13%
Селен 6.5µg 12%
Калорийность 550kcal 384kcal 8%
Витамин B5 0.328mg 7%
Марганец 0.086mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Калий 257mg 162mg 3%
Холин 10.7mg 2%
Магний 21mg 25mg 1%
Фосфор 180mg 188mg 1%
Медь 0.13mg 0.117mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 5.4g 82.29g N/A
Сахар 32g N/A
Триптофан 0.184mg 0%
Треонин 0.832mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0%
Лейцин 1.473mg 0%
Лизин 1.518mg 0%
Метионин 0.454mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0%
Валин 0.95mg 0%
Гистидин 0.53mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef sticks General Mills Trix Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Beef sticks
224%
General Mills Trix Cereal
Итоговая оценка минералов
58%
Beef sticks
136%
General Mills Trix Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1031mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.