Сравнить продукты Beef sticks и General tso's chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.501 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.8g | 2.76g | 82% |
| Жиры | 49.6g | 16.36g | 51% |
| Натрий | 1531mg | 435mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 3.879g | 41% |
| Витамин B12 | 1µg | 0.22µg | 33% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Железо | 3.4mg | 1.16mg | 28% |
| Холестерин | 133mg | 53mg | 27% |
| Селен | 14.4µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.118mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 7.501g | 21% |
| Белки | 21.5g | 12.9g | 17% |
| Калорийность | 550kcal | 295kcal | 13% |
| Витамин B3 | 4.54mg | 2.853mg | 11% |
| Цинк | 2.42mg | 1.3mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.027mg | 10% |
| Медь | 0.13mg | 0.046mg | 9% |
| Холин | 41.5mg | 8% | |
| Витамин E | 1.21mg | 8% | |
| Фосфор | 180mg | 127mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.617mg | 6% |
| Витамин C | 6.8mg | 1.6mg | 6% |
| Углеводы | 5.4g | 23.99g | 6% |
| Кальций | 68mg | 12mg | 6% |
| Крахмал | 11.83g | 5% | |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Калий | 257mg | 201mg | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.4g | 23.09g | N/A |
| Сахар | 11.6g | N/A | |
| Витамин A | 13µg | 11µg | 0% |
| Марганец | 0.086mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.202mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.832mg | 0.552mg | 0% |
| Изолейцин | 0.818mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 1.026mg | 0% |
| Лизин | 1.518mg | 1.089mg | 0% |
| Метионин | 0.454mg | 0.332mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0.563mg | 0% |
| Валин | 0.95mg | 0.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.53mg | 0.333mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.84g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
28%
Итоговая оценка минералов
58%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General tso's chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1096mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.6g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef sticks более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах