Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше КальцийКальций +580%
Содержит больше КалийКалий +119.7%
Содержит больше МедьМедь +46.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +143.2%
Содержит больше МагнийМагний +47.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +355.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +114.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.4%
Содержит больше МарганецМарганец +551.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +664.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3753.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +814.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +237.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +278.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +739%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +420%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.347mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Витамин B12 1µg 5.2µg 175%
Железо 3.4mg 15.5mg 151%
Витамин B6 0.205mg 1.72mg 117%
Витамин B1 0.141mg 1.29mg 96%
Витамин B9 0µg 345µg 86%
Насыщенные жиры 20.8g 1.8g 86%
Витамин B2 0.436mg 1.47mg 80%
Витамин B3 4.54mg 17.2mg 79%
Жиры 49.6g 3.4g 71%
Витамин A 13µg 501µg 54%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 0.6g 50%
Витамин C 6.8mg 52mg 50%
Натрий 1531mg 469mg 46%
Холестерин 133mg 0mg 44%
Клетчатка 9.3g 37%
Белки 21.5g 5.3g 32%
Углеводы 5.4g 88g 28%
Цинк 2.42mg 5.2mg 25%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.9g 23%
Марганец 0.086mg 0.56mg 21%
Витамин D 3.5µg 18%
Витамин D 138IU 17%
Фосфор 180mg 74mg 15%
Селен 5.9µg 11%
Калорийность 550kcal 375kcal 9%
Кальций 68mg 10mg 6%
Медь 0.13mg 0.089mg 5%
Калий 257mg 117mg 4%
Холин 10.5mg 2%
Магний 21mg 31mg 2%
Витамин E 0.15mg 1%
Чистые углеводы 5.4g 78.7g N/A
Сахар 41.7g N/A
Витамин B5 0.328mg 0.347mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.184mg 0.089mg 0%
Треонин 0.832mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0.156mg 0%
Лейцин 1.473mg 0.435mg 0%
Лизин 1.518mg 0.1mg 0%
Метионин 0.454mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0.245mg 0%
Валин 0.95mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.53mg 0.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +305.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1358.8%
Содержит больше ВодаВода +664%
Содержит больше ДругоеДругое +450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1529.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3311.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +391.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.