Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Соус-релиш из маринованных огурцов

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Соус-релиш из маринованных огурцов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Содержит больше КальцийКальций +1260%
Содержит больше КалийКалий +229.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +172%
Содержит больше МедьМедь +58.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1052.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%
Содержит больше МарганецМарганец +473.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~19mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +580%
Содержит больше Витамин AВитамин A +62.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +252.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +990%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +808%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4585.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1266.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Соус-релиш из маринованных огурцов DV% diff.
Насыщенные жиры 20.8g 0.044g 94%
Жиры 49.6g 0.46g 76%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 0.227g 51%
Холестерин 133mg 0mg 44%
Витамин B12 1µg 0µg 42%
Белки 21.5g 1.5g 40%
Витамин B2 0.436mg 0.04mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.11g 29%
Железо 3.4mg 1.25mg 27%
Витамин B3 4.54mg 0.5mg 25%
Калорийность 550kcal 91kcal 23%
Цинк 2.42mg 0.21mg 20%
Фосфор 180mg 40mg 20%
Натрий 1531mg 1091mg 19%
Витамин B6 0.205mg 0.015mg 15%
Витамин B1 0.141mg 0.04mg 8%
Углеводы 5.4g 23.35g 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Витамин B5 0.328mg 0.007mg 6%
Кальций 68mg 5mg 6%
Витамин C 6.8mg 1mg 6%
Медь 0.13mg 0.082mg 5%
Калий 257mg 78mg 5%
Марганец 0.086mg 0.015mg 3%
Витамин A 13µg 8µg 1%
Чистые углеводы 5.4g 21.85g N/A
Магний 21mg 19mg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.184mg 0.019mg 0%
Треонин 0.832mg 0.047mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0.05mg 0%
Лейцин 1.473mg 0.075mg 0%
Лизин 1.518mg 0.069mg 0%
Метионин 0.454mg 0.018mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0.046mg 0%
Валин 0.95mg 0.056mg 0%
Гистидин 0.53mg 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
Содержит больше БелкиБелки +1333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +10682.6%
Содержит больше ДругоеДругое +44.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +332.4%
Содержит больше ВодаВода +275.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8917.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3918.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients
  2. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.