Сравнить продукты Beef sticks и Post Waffle Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Калий
+21.2%
Содержит
больше
Железо
+164.7%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Фосфор
+31.7%
Содержит
меньше
Натрий
-61.1%
Содержит
больше
Цинк
+209.9%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Калий
+21.2%
Содержит
больше
Железо
+164.7%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Фосфор
+31.7%
Содержит
меньше
Натрий
-61.1%
Содержит
больше
Цинк
+209.9%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+786.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+221.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+267.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+729.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+786.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+221.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+267.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+729.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+225.8%
Содержит
больше
Жиры
+892%
Содержит
больше
Вода
+664%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1437%
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит
больше
Белки
+225.8%
Содержит
больше
Жиры
+892%
Содержит
больше
Вода
+664%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1437%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1104.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
1.7 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1104.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.4g | 78.6g |
|
|
| Белки | 21.5g | 6.6g |
|
| Жиры | 49.6g | 5g |
|
| Углеводы | 5.4g | 83g |
|
| Калорийность | 550kcal | 390kcal |
|
| Сахар | 34.7g |
|
|
| Клетчатка | 4.4g |
|
|
| Кальций | 68mg | 24mg |
|
| Железо | 3.4mg | 9mg |
|
| Магний | 21mg | 72mg |
|
| Фосфор | 180mg | 237mg |
|
| Калий | 257mg | 212mg |
|
| Натрий | 1531mg | 596mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 7.5mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.086mg |
|
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин A | 250IU | 2500IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg | 740µg |
|
| Витамин E | 0.4mg |
|
|
| Витамин D | 133IU |
|
|
| Витамин D | 3.3µg |
|
|
| Витамин C | 6.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 1.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.436mg | 1.4mg |
|
| Витамин B3 | 4.54mg | 16.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.205mg | 1.7mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 333µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 5µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
|
| Холестерин | 133mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.5g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.8g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 1.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 1.7g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
206%
Итоговая оценка минералов
58%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Post Waffle Crisp Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 935mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Post Waffle Crisp Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Post Waffle Crisp Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.9g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Post Waffle Crisp Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.7g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах