Сравнить продукты Beef sticks и Лазанья

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Beef sticks

5

Лазанья

4

Содержит больше КалийКалий	+31.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+378.9%
Содержит больше МедьМедь	+44.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+178.2%
Содержит больше ФосфорФосфор	+56.5%

Содержит больше КальцийКальций	+29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий	-75.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+124.4%

Одинаковое количество вещества Магний ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Beef sticks

6

Лазанья

5

Содержит больше Витамин CВитамин C	+172%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+101.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+489.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+197.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+68%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+203%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+215.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.323mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	20.8g	2.348g	84%
Жиры	49.6g	4.92g	69%
Натрий	1531mg	373mg	50%
Мононенасыщенные жиры	20.47g	1.758g	47%
Холестерин	133mg	17mg	39%
Железо	3.4mg	0.71mg	34%
Селен		15.9µg	29%
Витамин B12	1µg	0.33µg	28%
Белки	21.5g	7.28g	28%
Витамин B2	0.436mg	0.074mg	28%
Полиненасыщенные жиры	4.42g	0.433g	27%
Калорийность	550kcal	135kcal	21%
Витамин B3	4.54mg	1.528mg	19%
Цинк	2.42mg	0.87mg	14%
Фосфор	180mg	115mg	9%
Клетчатка		1.7g	7%
Витамин B9	0µg	24µg	6%
Витамин K		7µg	6%
Витамин B6	0.205mg	0.122mg	6%
Витамин B1	0.141mg	0.07mg	6%
Витамин E		0.85mg	6%
Марганец	0.086mg	0.193mg	5%
Витамин C	6.8mg	2.5mg	5%
Крахмал		9.83g	4%
Медь	0.13mg	0.09mg	4%
Холин		23.2mg	4%
Витамин A	13µg	41µg	3%
Углеводы	5.4g	15.36g	3%
Кальций	68mg	88mg	2%
Калий	257mg	196mg	2%
Фруктоза		1.04g	1%
Чистые углеводы	5.4g	13.66g	N/A
Витамин D		1IU	0%
Магний	21mg	20mg	0%
Сахар		3.11g	N/A
Витамин B5	0.328mg	0.323mg	0%
Транс-жиры		0.196g	N/A
Триптофан	0.184mg	0.085mg	0%
Треонин	0.832mg	0.219mg	0%
Изолейцин	0.818mg	0.224mg	0%
Лейцин	1.473mg	0.578mg	0%
Лизин	1.518mg	0.486mg	0%
Метионин	0.454mg	0.164mg	0%
Фенилаланин	0.801mg	0.329mg	0%
Валин	0.95mg	0.285mg	0%
Гистидин	0.53mg	0.183mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)		0.001g	N/A
		0.026g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)		0.003g	N/A
		0.006g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.322g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Beef sticks

3

Белки: 21.5 г

Жиры: 49.6 г

Углеводы: 5.4 г

Вода: 19.1 г

Другое: 4.4 г

Лазанья

2

Белки: 7.28 г

Жиры: 4.92 г

Углеводы: 15.36 г

Вода: 70.87 г

Другое: 1.57 г

Содержит больше БелкиБелки	+195.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+908.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+180.3%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+184.4%
Содержит больше ВодаВода	+271%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Beef sticks

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г

Лазанья

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.348 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.758 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.433 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1064.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+920.8%