Сравнить продукты Benecol и маковая заправка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1375% |
| Содержит больше КалийКалий | +1425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2586.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1477.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 2.36mg | 232% |
| Витамин A | 1370µg | 51µg | 147% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 17.326g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 8.207g | 27% |
| Натрий | 670mg | 933mg | 11% |
| Жиры | 38.71g | 33.33g | 8% |
| Углеводы | 5.71g | 23.73g | 6% |
| Кальций | 4mg | 59mg | 6% |
| Фосфор | 4mg | 49mg | 6% |
| Марганец | 0mg | 0.131mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 6.061g | 6% |
| Холестерин | 15mg | 5% | |
| Витамин K | 56.5µg | 50.2µg | 5% |
| Медь | 0mg | 0.035mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Железо | 0mg | 0.25mg | 3% |
| Калорийность | 357kcal | 399kcal | 2% |
| Белки | 0g | 0.92g | 2% |
| Магний | 1mg | 9mg | 2% |
| Калий | 4mg | 61mg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.25mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.108mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 5.71g | 23.43g | N/A |
| Сахар | 23.39g | N/A | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.047mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | 0.144g | N/A |
| 1.976g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.77 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.948 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45% |
