Сравнить продукты Benecol и васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +6800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +14100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +991.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 248% | |
| Витамин A | 1370µg | 2µg | 152% |
| Omega-3 - ALA | 1.976g | 124% | |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 80% | |
| Жиры | 38.71g | 0.63g | 59% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | 56% | |
| Витамин C | 41.9mg | 47% | |
| Витамин K | 56.5µg | 47% | |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 47% | |
| Клетчатка | 7.8g | 31% | |
| Натрий | 670mg | 17mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 22% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.274mg | 21% |
| Калий | 4mg | 568mg | 17% |
| Медь | 0mg | 0.155mg | 17% |
| Марганец | 0mg | 0.391mg | 17% |
| Магний | 1mg | 69mg | 16% |
| Цинк | 0mg | 1.62mg | 15% |
| Железо | 0mg | 1.03mg | 13% |
| Калорийность | 357kcal | 109kcal | 12% |
| Кальций | 4mg | 128mg | 12% |
| Фосфор | 4mg | 80mg | 11% |
| Белки | 0g | 4.8g | 10% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.131mg | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.114mg | 9% |
| Углеводы | 5.71g | 23.54g | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.743mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 227kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 28g | 92g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | N/A | |
| Чистые углеводы | 5.71g | 15.74g | N/A |
| Транс-жиры | 2.214g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6044.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
