Сравнить продукты Benecol и Кетчуп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +6925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5169.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2449.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38610% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126113.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29041.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 1.46mg | 238% |
| Витамин A | 1370µg | 26µg | 149% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 0.041g | 79% |
| Жиры | 38.71g | 0.1g | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 0.015g | 47% |
| Витамин K | 56.5µg | 3µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 0.014g | 22% |
| Калорийность | 357kcal | 101kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.166mg | 13% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.158mg | 12% |
| Фруктоза | 8.72g | 11% | |
| Натрий | 670mg | 907mg | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.434mg | 9% |
| Медь | 0mg | 0.085mg | 9% |
| Калий | 4mg | 281mg | 8% |
| Углеводы | 5.71g | 27.4g | 7% |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Марганец | 0mg | 0.084mg | 4% |
| Железо | 0mg | 0.35mg | 4% |
| Магний | 1mg | 13mg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 26mg | 3% |
| Холин | 12.5mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Цинк | 0mg | 0.17mg | 2% |
| Белки | 0g | 1.04g | 2% |
| Витамин B5 | 0.047mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Кальций | 4mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.71g | 27.1g | N/A |
| Сахар | 21.27g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.014mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% | |
| 1.976g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
103%
14%
Итоговая оценка минералов
9%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кетчуп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кетчуп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.756g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кетчуп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Benecol содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Benecol содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Benecol ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна