Сравнить продукты Bison meat и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +217% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +38.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +453.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.24 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +495.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 143kcal | 259kcal |
|
| Белки | 28.44g | 32.42g |
|
| Жиры | 2.42g | 13.39g |
|
| Холестерин | 82mg | 98mg |
|
| Магний | 26mg | 23mg |
|
| Кальций | 8mg | 5mg |
|
| Калий | 361mg | 263mg |
|
| Железо | 3.42mg | 10.73mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.148mg |
|
| Цинк | 3.68mg | 10.27mg |
|
| Фосфор | 209mg | 170mg |
|
| Натрий | 57mg | 71mg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.49mg |
|
| Марганец | 0.008mg |
|
|
| Селен | 35.5µg | 11.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.82mg |
|
| Витамин B3 | 3.71mg | 3.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.29mg |
|
| Витамин B12 | 2.86µg | 2.47µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 6µg |
|
| Холин | 114.8mg | 122.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.91g | 3.54g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 5.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.24g | 2.4g |
|
| Треонин | 1.171mg |
|
|
| Изолейцин | 1.198mg |
|
|
| Лейцин | 2.21mg |
|
|
| Лизин | 2.219mg |
|
|
| Метионин | 0.674mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.065mg |
|
|
| Валин | 1.287mg |
|
|
| Гистидин | 0.754mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.037g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.034g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
57%
Итоговая оценка минералов
61%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах