Сравнить продукты Bison meat и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+54.6%
Содержит
больше
Селен
+133.6%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+41.8%
Содержит
больше
Магний
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+14.8%
Содержит
меньше
Натрий
-21.1%
Содержит
больше
Медь
+64.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 343
Содержит
больше
Цинк
+54.6%
Содержит
больше
Селен
+133.6%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+41.8%
Содержит
больше
Магний
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+14.8%
Содержит
меньше
Натрий
-21.1%
Содержит
больше
Медь
+64.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 343
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+285.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин E
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+127.6%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 8
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+285.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин E
+13.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+72.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+127.6%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 8
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+23.8%
Содержит
больше
Белки
+16.1%
Содержит
больше
Жиры
+45%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Другое
+23.8%
Содержит
больше
Белки
+16.1%
Содержит
больше
Жиры
+45%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+183.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.95
Насыщенные жиры:
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.24 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+183.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.95
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 28.44g | 33.02g | |
Жиры | 2.42g | 3.51g | |
Калорийность | 143kcal | 173kcal | |
Кальций | 8mg | 18mg | |
Железо | 3.42mg | 4.85mg | |
Магний | 26mg | 31mg | |
Фосфор | 209mg | 240mg | |
Калий | 361mg | 343mg | |
Натрий | 57mg | 45mg | |
Цинк | 3.68mg | 2.38mg | |
Медь | 0.107mg | 0.176mg | |
Марганец | 0.008mg | ||
Селен | 35.5µg | 15.2µg | |
Витамин E | 0.36mg | 0.41mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.27mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 3.71mg | 6.4mg | |
Витамин B6 | 0.4mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 8µg | |
Витамин B12 | 2.86µg | 6.51µg | |
Витамин K | 1.3µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.436mg | ||
Треонин | 1.171mg | 1.477mg | |
Изолейцин | 1.198mg | 1.567mg | |
Лейцин | 2.21mg | 2.573mg | |
Лизин | 2.219mg | 2.891mg | |
Метионин | 0.674mg | 0.826mg | |
Фенилаланин | 1.065mg | 1.355mg | |
Валин | 1.287mg | 1.678mg | |
Гистидин | 0.754mg | 0.926mg | |
Холестерин | 82mg | 123mg | |
Насыщенные жиры | 0.91g | 1.05g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.95g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.24g | 0.68g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
88%
Итоговая оценка минералов
61%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах