Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Белый шоколад

Сравнить продукты Bit-o-honey и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
9
Белый шоколад
Белый шоколад
Содержит больше Марганец +375%
Содержит больше Кальций +468.6%
Содержит больше Железо +20%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Фосфор +528.6%
Содержит больше Калий +550%
Содержит меньше Натрий -69.5%
Содержит больше Цинк +51%
Содержит больше Медь +130.8%
Содержит больше Селен +246.2%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Белый шоколад
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Содержит больше Марганец +375%
Содержит больше Кальций +468.6%
Содержит больше Железо +20%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Фосфор +528.6%
Содержит больше Калий +550%
Содержит меньше Натрий -69.5%
Содержит больше Цинк +51%
Содержит больше Медь +130.8%
Содержит больше Селен +246.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
10
Белый шоколад
Белый шоколад
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +220%
Содержит больше Витамин B2 +540.9%
Содержит больше Витамин B3 +979.7%
Содержит больше Витамин B5 +641.5%
Содержит больше Витамин B6 +522.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Содержит больше Витамин B12 +833.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.063
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Белый шоколад
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +220%
Содержит больше Витамин B2 +540.9%
Содержит больше Витамин B3 +979.7%
Содержит больше Витамин B5 +641.5%
Содержит больше Витамин B6 +522.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Содержит больше Витамин B12 +833.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.063

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
2
:
3
Белый шоколад
Белый шоколад
Содержит больше Углеводы +36.5%
Содержит больше Вода +538.5%
Содержит больше Белки +193.5%
Содержит больше Жиры +327.9%
Содержит больше Другое +14.5%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Белый шоколад
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +36.5%
Содержит больше Вода +538.5%
Содержит больше Белки +193.5%
Содержит больше Жиры +327.9%
Содержит больше Другое +14.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
2
Белый шоколад
Белый шоколад
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +783.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +199.7%
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Белый шоколад
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: 1.013 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +783.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +199.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Белый шоколад
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Белый шоколад Мнение
80.69g 59.04g Bit-o-honey
Белки 2g 5.87g Белый шоколад
Жиры 7.5g 32.09g Белый шоколад
Углеводы 80.89g 59.24g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 539kcal Белый шоколад
Сахар 48g 59g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0.2g
Кальций 35mg 199mg Белый шоколад
Железо 0.2mg 0.24mg Белый шоколад
Магний 7mg 12mg Белый шоколад
Фосфор 28mg 176mg Белый шоколад
Калий 44mg 286mg Белый шоколад
Натрий 295mg 90mg Белый шоколад
Цинк 0.49mg 0.74mg Белый шоколад
Медь 0.026mg 0.06mg Белый шоколад
Марганец 0.038mg 0.008mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 4.5µg Белый шоколад
Витамин A 0IU 30IU Белый шоколад
Витамин A, RAE 0µg 9µg Белый шоколад
Витамин E 0.3mg 0.96mg Белый шоколад
Витамин C 0.8mg 0.5mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.063mg Белый шоколад
Витамин B2 0.044mg 0.282mg Белый шоколад
Витамин B3 0.069mg 0.745mg Белый шоколад
Витамин B5 0.082mg 0.608mg Белый шоколад
Витамин B6 0.009mg 0.056mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 2µg 7µg Белый шоколад
Витамин B12 0.06µg 0.56µg Белый шоколад
Витамин K 0µg 9.1µg Белый шоколад
Холестерин 0mg 21mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 19.412g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 9.097g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 0.338g 1.013g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Белый шоколад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Белый шоколад
Белый шоколад vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг
Белый шоколад
Белый шоколад vs Мороженое
Мороженое
Белый шоколад
Белый шоколад vs Шербет
Шербет

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
22%
Белый шоколад
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
26%
Белый шоколад

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 205mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.912g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2.5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.