Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Кастард

Сравнить продукты Bit-o-honey и Кастард

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
9
Кастард
Кастард
Содержит больше Марганец +442.9%
Содержит больше Кальций +297.1%
Содержит больше Железо +70%
Содержит больше Магний +128.6%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +370.5%
Содержит меньше Натрий -71.5%
Содержит больше Медь +15.4%
Содержит больше Селен +361.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.51
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кастард
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Содержит больше Марганец +442.9%
Содержит больше Кальций +297.1%
Содержит больше Железо +70%
Содержит больше Магний +128.6%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +370.5%
Содержит меньше Натрий -71.5%
Содержит больше Медь +15.4%
Содержит больше Селен +361.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.51

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bit-o-honey
Bit-o-honey
2
:
10
Кастард
Кастард
Содержит больше Витамин E +400%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +91.3%
Содержит больше Витамин B5 +752.4%
Содержит больше Витамин B6 +611.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +766.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.061
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Кастард
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Содержит больше Витамин E +400%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3 +91.3%
Содержит больше Витамин B5 +752.4%
Содержит больше Витамин B6 +611.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин B12 +766.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.061

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
3
:
2
Кастард
Кастард
Содержит больше Жиры +87.5%
Содержит больше Углеводы +359.6%
Содержит больше Другое +36.5%
Содержит больше Белки +99.5%
Содержит больше Вода +784.9%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Кастард
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Жиры +87.5%
Содержит больше Углеводы +359.6%
Содержит больше Другое +36.5%
Содержит больше Белки +99.5%
Содержит больше Вода +784.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
2
Кастард
Кастард
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.127
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.312
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Кастард
59% 32% 9%
Насыщенные жиры: 2.032 г
Мононенасыщенные жиры: 1.127 г
Полиненасыщенные жиры: 0.312 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.127
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.312

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Кастард
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Кастард Мнение
80.69g 17.6g Bit-o-honey
Белки 2g 3.99g Кастард
Жиры 7.5g 4g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 17.6g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 122kcal Bit-o-honey
Сахар 48g 4.82g Кастард
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 139mg Кастард
Железо 0.2mg 0.34mg Кастард
Магний 7mg 16mg Кастард
Фосфор 28mg 130mg Кастард
Калий 44mg 207mg Кастард
Натрий 295mg 84mg Кастард
Цинк 0.49mg 0.51mg Кастард
Медь 0.026mg 0.03mg Кастард
Марганец 0.038mg 0.007mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 6µg Кастард
Витамин A 0IU 182IU Кастард
Витамин A, RAE 0µg 52µg Кастард
Витамин E 0.3mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин D 0IU 47IU Кастард
Витамин D 0µg 1.2µg Кастард
Витамин C 0.8mg 0.1mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.061mg Кастард
Витамин B2 0.044mg 0.22mg Кастард
Витамин B3 0.069mg 0.132mg Кастард
Витамин B5 0.082mg 0.699mg Кастард
Витамин B6 0.009mg 0.064mg Кастард
Витамин B9, общий 2µg 9µg Кастард
Витамин B12 0.06µg 0.52µg Кастард
Витамин K 0µg 0.2µg Кастард
Триптофан 0.082mg Кастард
Треонин 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.207mg Кастард
Лейцин 0.337mg Кастард
Лизин 0.214mg Кастард
Метионин 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg Кастард
Валин 0.233mg Кастард
Гистидин 0.092mg Кастард
Холестерин 0mg 51mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 2.032g Кастард
0g 0.003g Кастард
Мононенасыщенные жиры 1.03g 1.127g Кастард
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.312g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Кастард
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Кастард
Кастард vs Мусс
Мусс
Кастард
Кастард vs Пудинг
Пудинг
Кастард
Кастард vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
20%
Кастард
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
21%
Кастард

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.468g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $1.5)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.