Сравнить продукты Blood sausage и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +533.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +255% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +627.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +460% |
| Содержит больше СеленСелен | +84.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +810% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +471.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +771.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.4mg | 1.01mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 1.647g | 53% |
| Жиры | 34.5g | 6.04g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 1.824g | 35% |
| Витамин B12 | 1µg | 1.76µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.364mg | 25% |
| Селен | 15.5µg | 28.6µg | 24% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.924mg | 23% |
| Фосфор | 22mg | 160mg | 20% |
| Натрий | 680mg | 233mg | 19% |
| Цинк | 1.3mg | 3.39mg | 19% |
| Калорийность | 379kcal | 125kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.478g | 13% |
| Медь | 0.04mg | 0.142mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.211mg | 6% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин D | 52IU | 13IU | 5% |
| Белки | 14.6g | 16.51g | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.801mg | 4% |
| Калий | 38mg | 133mg | 3% |
| Холин | 72.8mg | 54mg | 3% |
| Холестерин | 120mg | 115mg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.051mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 24mg | 2% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.29g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Сахар | 1.29g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.18mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.57mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.32mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.39mg | 1.144mg | 0% |
| Лизин | 1.05mg | 1.363mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.82mg | 0.532mg | 0% |
| Валин | 1.02mg | 0.528mg | 0% |
| Гистидин | 0.71mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
42%
Итоговая оценка минералов
48%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 447mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.753g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах