Сравнить продукты Braunschweiger и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +677.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +321.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.05г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 462kcal |
|
| Белки | 14.5g | 11.4g |
|
| Жиры | 28.5g | 43.84g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| 3.1g | 4.67g |
|
|
| Углеводы | 3.1g | 4.67g |
|
| Холестерин | 180mg | 150mg |
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Кальций | 9mg | 70mg |
|
| Калий | 199mg | 138mg |
|
| Железо | 11.2mg | 5.5mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 0.92mg |
|
| Фосфор | 168mg | 200mg |
|
| Натрий | 977mg | 697mg |
|
| Витамин A | 14051IU | 3333IU |
|
| Витамин A | 4220µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Марганец | 0.155mg | 0.12mg |
|
| Селен | 58µg | 44µg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 44µg | 60µg |
|
| Холин | 255.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 0.84g |
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.616mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.303mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
340%
127%
Итоговая оценка минералов
114%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фуа-гра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.143g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах