Сравнить продукты Брауншвейгер и Pork spare ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +440.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5186.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +328.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20.09µg | 0.38µg | 821% |
| Витамин A | 4220µg | 0µg | 469% |
| Железо | 11.2mg | 0.91mg | 129% |
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.251mg | 98% |
| Селен | 58µg | 22µg | 65% |
| Витамин B5 | 3.38mg | 0.625mg | 55% |
| Натрий | 977mg | 81mg | 39% |
| Холин | 255.9mg | 59.7mg | 36% |
| Холестерин | 180mg | 80mg | 33% |
| Витамин B3 | 8.368mg | 4.662mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.574mg | 19% |
| Медь | 0.24mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B9 | 44µg | 0µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 8.542g | 10% |
| Насыщенные жиры | 9.307g | 7.529g | 8% |
| Жиры | 28.5g | 23.4g | 8% |
| Витамин D | 1.2µg | 2.3µg | 6% |
| Марганец | 0.155mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.319mg | 6% |
| Витамин D | 48IU | 91IU | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 3.953g | 5% |
| Фосфор | 168mg | 141mg | 4% |
| Калорийность | 327kcal | 277kcal | 3% |
| Цинк | 2.81mg | 2.5mg | 3% |
| Белки | 14.5g | 15.47g | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Калий | 199mg | 242mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 15mg | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.35mg | 0.37mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.222g | N/A | |
| Триптофан | 0.145mg | 0.163mg | 0% |
| Треонин | 0.534mg | 0.695mg | 0% |
| Изолейцин | 0.484mg | 0.761mg | 0% |
| Лейцин | 1.032mg | 1.318mg | 0% |
| Лизин | 0.909mg | 1.435mg | 0% |
| Метионин | 0.311mg | 0.426mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.65mg | 0% |
| Валин | 0.616mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.32mg | 0.668mg | 0% |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
