Сравнить продукты Bread crumbs и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +512% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +712.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.158mg | 67% |
| Селен | 25.2µg | 3.3µg | 40% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 1.874mg | 30% |
| Марганец | 0.919mg | 0.343mg | 25% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Железо | 4.83mg | 2.9mg | 24% |
| Белки | 13.35g | 3.7g | 19% |
| Витамин B9 | 107µg | 35µg | 18% |
| Натрий | 732mg | 350mg | 17% |
| Фосфор | 165mg | 62mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.217mg | 14% |
| Кальций | 183mg | 64mg | 12% |
| Медь | 0.255mg | 0.147mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.09µg | 11% |
| Цинк | 1.45mg | 0.39mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 2.772g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 3.003g | 5% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.65mg | 4% |
| Магний | 43mg | 27mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.364mg | 4% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Жиры | 5.3g | 7.3g | 3% |
| Калорийность | 395kcal | 348kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 6.6µg | 5.8µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 71.98g | 70.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 66.3g | N/A |
| Калий | 196mg | 207mg | 0% |
| Сахар | 6.2g | 46.36g | N/A |
| Клетчатка | 4.5g | 4.6g | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 1.123g | 0% |
| Холин | 14.6mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +260.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +153.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.123g
